美しい髪のためのヘアケア・アドバイス

女性のヘアスタイル・メンズヘアスタイル、子供ヘアスタイル、髪型のおしゃれを楽しみたい人、モテ髪ヘアスタイルに変身して今年こそモテたい！と思っている人・・・ヘアスタイルを思い通りにスタイリングしたり、パサツキをなくしてつややかな美しい髪になりたいのはみんなの共通の願いですよね。

髪を健やかに保つためには、ヘアケアが必要です。

では、どういったヘアケアをしていけばよいのでしょうか。

ヘアケアの基本は、何といっても髪と頭皮を清潔に保つことですね。

植物も土壌の良し悪しで成長が異なるように、髪も頭皮の状態がよいと、美しい髪を保つことができるんです。

ヘアケアの基本は、何といってもまずシャンプーですよね！

それでは美しいヘアスタイルのための髪の洗い方について、ポイントをあげてみましょう。

1.シャンプーの前にブラッシングをしておく。

2.髪と頭皮を充分濡らす。

3.シャンプー剤は手で泡立てる等してから、髪と頭皮につけて洗う。

4.頭皮をマッサージするように洗う。爪はたてない。

5.すすぎはシャンプーが残らないようにする。

6.リンスは頭皮ではなく髪につける。

7.洗髪の後は水分をとるようにタオルで軽くおさえるように拭く。

効果的なヘアケアでは、洗髪が終わったあと、頭皮の血行をよくするためにマッサージをすることもおすすめです。

マッサージは髪の毛根の新陳代謝を高めることになります。

これから夏に向かって、髪に大敵の紫外線がいっぱいのアウトドアや海やプールなどの機会が多くなりますね。

水泳などもよい全身運動ですが、プールの水に含まれる塩素は髪を傷めてしまいますので、水泳後はシャワーでよく洗い流し、シャンプー時に頭皮マッサージを行うなど、十分なヘアケアをすることが大切です。